• This is Slide 1 Title

    This is slide 1 description. Go to Edit HTML and replace these sentences with your own words. This is a Blogger template by Lasantha - PremiumBloggerTemplates.com...

  • This is Slide 2 Title

    This is slide 2 description. Go to Edit HTML and replace these sentences with your own words. This is a Blogger template by Lasantha - PremiumBloggerTemplates.com...

  • This is Slide 3 Title

    This is slide 3 description. Go to Edit HTML and replace these sentences with your own words. This is a Blogger template by Lasantha - PremiumBloggerTemplates.com...

ROgift.ro-magazin de cadouri

ROgift.ro-magazin de cadouri
Se afișează postările cu eticheta vegetarian. Afișați toate postările
Se afișează postările cu eticheta vegetarian. Afișați toate postările

Mancare de fasole verde

By Administrator at 06:22  , , , , ,  
1 kg fasole,5 cepe,500 gr rosii sau 4 linguri pasta de tomate,200 gr ulei,4 legaturi verdeata(2 legaturi patrunjel,2 legaturi marar),sare,2 linguri faina.
Ceapa se curata,se taie si se pune cu sare,ulei si apa sa fiarba pana scade.Se adauga fasolea curatata de codite.Se toarna apa fierbinte si se lasa sa fiarba.Cand este aproape fiarta se adauga rosiile curatate de pielita (dupa ce au fost oparite)si o parte din verdeata tocata marunt.

Mancare de cartofi cu masline

By Administrator at 05:08  , , , , ,  
1 kg de cartofi,200 gr ulei,5 cepe,3 linguri faina,2 legaturi marar,1 legatura patrunjel,1 legatura telina,1 varf de cutit boia dulce de ardei,5 ardei,sare,piper,200 gr masline.
Se curata,se spala cartofii si se taie in sferturi.Separat se taie ceapa marunt,se rumeneste in ulei.Se adauga boiaua de ardei.Se adauga si faina diluata in apa,amestecandu-se mereu sa nu se faca cocoloase.Se mai toarna putina apa rece,amestecand.Se pun cartofii taiati.

Salata de spanac cu ciuperci

By Administrator at 00:33  , , , ,  
slata spanac cu ciuperci
Ingrediente
100 g spanac proaspat
200 g ciuperci (champignon, ghebe, hribi, bureti etc. dupa gust
2 fire ceapa verde
1/4 avocado
1 lingurita ulei de masline
1 lingurita sos de soia
2 lingurite mustar
1 lingura seminte coapte (de susan si/sau dovleac etc.)
piper negru proaspat macinat, sare, [optional] ardei iute pisat (dupa gust)

Tofu-deasupra cu unt de arahide

By Administrator at 00:29  , ,  
Ingrediente
tofu:
•500 g tofu
•1 lingura cu varf de unt de arahide (cat mai natural si cu continut mai scazut de sare)
•2 linguri lapte de soia si/sau orez
•1 catel de usturoi (presat)
•1 lingurita ghimbir proaspat (presat, ca usturoiul)
•1 lingurita zeama de lamaie
•sare, piper
sos:
•3 linguri sos de soia
•3 linguri otet (preferabil balsamic, de vin rosu sau de orez)
•3 linguri apa
•1/2 lamaie (zeama)
•dupa gust: piper negru proaspat macinat, ardei iute pisat si frunze de coriandru (se poate inlocui si cu patrunjel)

Ciorba de fasole verde

By Administrator at 00:20  , , ,  
ciorba fasole verde
Foarte bune pentru digestie, racoritoare si savuroase borsurile ar trebui sa faca parte din meniurile noastre zilnice cat mai des. Va recomand acest bors de fasole verde, facut cu fasole proaspata care se prepara si usor si repede. Si acest bors de fasole verde face parte din categoria preparatelor
Ingrediente:
- 300 g fasole verde
- 2 legaturi de ceapa verde
- 4 rosii mijlocii
 - 2 ardei grasi medii
- 1 lingura ulei
                                             - 500 ml bors proaspat
                                             - 1 legatura patrunjel
                                             - 1 legatura leustean
                                             - sare si piper dupa gust       
                                               - patrunjel

Supa crema de morcovi, cu chili, smintina, coriandru si ghimbir

By Administrator at 23:47  , ,  
Supa lacto-vegetariana
Caliti, direct in oala de supa, acoperita cu capacul, 2 cepe tocate pestisor, impreuna cu 2 foi de dafin, 1 lingurita de unt si 2 linguri de ulei de masline, la foc foarte mic, timp de 15 minute. Adaugati 1 mina de telina tocata zaruri, 6 morcovi taiati rondele si 2 l de apa sau supa de legume. Dupa 10 de minute, adaugati 2 catei de usturoi, 2 cuisoare, 1 lingurita de ghimbir ras, 1 jumatate de lingurita cu nucsoara si 1 chili zdrobit. Continuati fierberea inca 15 minute, sau pina ce morcovul se poate pasa usor, fara a-si pierde, insa, culoarea. Dati la o parte, pasati supa, finisati cu 1 ceasca de smintina dulce (smintina proaspata, nefermentata), sare marina si boabe de piper negru si rosu proaspat risnite. Luati supa de pe foc, adaugati-i citeva picaturi de lamaie, garnisiti cu smintina dulce si frunze de coriandru proaspat.
Pofta buna!

Supa de legume

By Administrator at 10:45  , , , ,  
supa de legume
Taie in bucatele mici 7 morcovi si 1 telina. Adauga 2 cani de apa si se lasa 15 minute. Mai adauga niste patrunjel si spanac proaspat; poti adauga si rosii, ardei sau usturoi, pentru gust. Lasa-le  inca 10 minute, pe urma adauga sare si ceapa.  Scopul acestei supe este de a curata organismul, asa ca poti bea cat de multa in fiecare zi. Contine foarte multe minerale.


purificarea in 6 zile

By Administrator at 10:43  , , , ,  
Pentru a avea un corp frumos, o greutate normala si un tonus excelent, este foarte important sa ai un debut bun atunci cand incepi o dieta sau te apuci de sport. Primul pas in aceasta directie il reprezinta purificarea corpului tau; nu ma refer la vreo practica Zen sau la un tratament radical. Din contra, iti poti purifica organismul in 6 zile, urmand niste sfaturi simple.
Cand celulele corpului tau sunt pline de acid, zaharuri si toxine, vei simti ca nu mai ai energie, ca nu poti dormi bine, tenul tau va parea obosit; mai mult decat atat, alte simptome ca ai un organism plin de toxine sunt aciditatea stomacului, o stare permanenta de nervozitate si iritabilitate, toate combinate cu depresie si negativism.

Clisme cu apa de argila

By Administrator at 10:37  , , , ,  

Corpul tau este casa in care traiesti. In casa ta trebuie mentinuta curatenia atat in exterior cat si in interior: Curatenia exterioara a corpului este relativ bine pastrata de catre oameni, dar cati dintre noi mentinem si interiorul corpului curat? Cati dintre noi cunoastem importanta acestui fapt?Se spune ca sanatatea este ceea ce mananci, ceea ce introduci in interiorul corpului. Alimentatia societatii civilizate este o alimentatie denaturata, mult prea fiarta, cu multe grasimi, coloranti chimici, conservanti, fara suficiente fructe si legume proaspete. Astfel se explica si fenomenul constipatiei- boala cea mai frecventa a ultimului secol.

Cura dezintoxicare

By Administrator at 09:13  , ,  
Prima zi de cura:Dimineata se consuma doar un iaurt. Pana la masa de pranz aveti voie sa mancati doar o salata sau doua fructe proaspete. La masa de pranz puteti consuma doar un bol de supa/ciorba de legume, fara carne. Pana la cina aveti voie doar fructe si legume crude (salate), cate doriti. La cina veti consuma din nou o supa/ciorba de legume.
Nu aveti voie sa mancati cereale, paine sau alte alimente in afara celor specificate, puteti folosi sare, ulei si piper la salata. Consumati minimum doi litri de apa. Nu aveti voie sa beti alte lichide, nici cafea. Este nevoie sa consumati multa apa pentru ca organismul are nevoie atat pentru metabolism, cat si pentru eliminarea resturilor metabolice la nivel renal.