• This is Slide 1 Title

    This is slide 1 description. Go to Edit HTML and replace these sentences with your own words. This is a Blogger template by Lasantha - PremiumBloggerTemplates.com...

  • This is Slide 2 Title

    This is slide 2 description. Go to Edit HTML and replace these sentences with your own words. This is a Blogger template by Lasantha - PremiumBloggerTemplates.com...

  • This is Slide 3 Title

    This is slide 3 description. Go to Edit HTML and replace these sentences with your own words. This is a Blogger template by Lasantha - PremiumBloggerTemplates.com...

ROgift.ro-magazin de cadouri

ROgift.ro-magazin de cadouri
Se afișează postările cu eticheta lacto-vegetarian. Afișați toate postările
Se afișează postările cu eticheta lacto-vegetarian. Afișați toate postările

Mancare de spanac

By Administrator at 12:08  , , , ,  
2 kg spanac, 250 gr apa, 1 capatana usturoi, 50 gr faina, 1/2 lamaie, 1 lingura pasta de tomate, sare, piper.
Se curata spanacul si se fierbe cu ceapa tocata fideluta si cu usturoi. Cand este aproape gata se adauga faina amestecata cu zeama de lamaie si putina apa. Se potriveste de sare si piper.

Iahnie de fasole boabe

By Administrator at 06:48  , , , ,  
500 gr fasole boabe,5 cepe,100 gr ulei,2 linguri pasta de tomate,1 capatana de usturoi,1 legatura de patrunjel,sare.
Fasolea se pune in apa cu o zi inainte,se fierbe in 3 ape.De fiecare data apa in care a fiert se inlocuieste cu alta clocotita.Separat se incinge uleiul si se pune la prajit ceapa taiata foarte fin.

Cartofi cu sos de rosii

By Administrator at 06:39  , , , , ,  
500 gr cartofi,200 gr ulei,3 linguri faina,3 linguri bulion sau pasta de tomate,sare,piper,1 legatura patrunjel,1 legatura marar,3 cepe,zahar dupa gust,3 foi de dafin,2 lingurite de zahar.
Cartofii se spala si se fierb in coaja.Dupa ce s-au fiert se curata de coaja,se taie rondele.Separat se curata ceapa,se taie marunt,se pune intr-o cratita in ulei incins.

Mancare de fasole verde

By Administrator at 06:22  , , , , ,  
1 kg fasole,5 cepe,500 gr rosii sau 4 linguri pasta de tomate,200 gr ulei,4 legaturi verdeata(2 legaturi patrunjel,2 legaturi marar),sare,2 linguri faina.
Ceapa se curata,se taie si se pune cu sare,ulei si apa sa fiarba pana scade.Se adauga fasolea curatata de codite.Se toarna apa fierbinte si se lasa sa fiarba.Cand este aproape fiarta se adauga rosiile curatate de pielita (dupa ce au fost oparite)si o parte din verdeata tocata marunt.

Mancare de cartofi cu masline

By Administrator at 05:08  , , , , ,  
1 kg de cartofi,200 gr ulei,5 cepe,3 linguri faina,2 legaturi marar,1 legatura patrunjel,1 legatura telina,1 varf de cutit boia dulce de ardei,5 ardei,sare,piper,200 gr masline.
Se curata,se spala cartofii si se taie in sferturi.Separat se taie ceapa marunt,se rumeneste in ulei.Se adauga boiaua de ardei.Se adauga si faina diluata in apa,amestecandu-se mereu sa nu se faca cocoloase.Se mai toarna putina apa rece,amestecand.Se pun cartofii taiati.

Salata de spanac cu ciuperci

By Administrator at 00:33  , , , ,  
slata spanac cu ciuperci
Ingrediente
100 g spanac proaspat
200 g ciuperci (champignon, ghebe, hribi, bureti etc. dupa gust
2 fire ceapa verde
1/4 avocado
1 lingurita ulei de masline
1 lingurita sos de soia
2 lingurite mustar
1 lingura seminte coapte (de susan si/sau dovleac etc.)
piper negru proaspat macinat, sare, [optional] ardei iute pisat (dupa gust)

Tofu-deasupra cu unt de arahide

By Administrator at 00:29  , ,  
Ingrediente
tofu:
•500 g tofu
•1 lingura cu varf de unt de arahide (cat mai natural si cu continut mai scazut de sare)
•2 linguri lapte de soia si/sau orez
•1 catel de usturoi (presat)
•1 lingurita ghimbir proaspat (presat, ca usturoiul)
•1 lingurita zeama de lamaie
•sare, piper
sos:
•3 linguri sos de soia
•3 linguri otet (preferabil balsamic, de vin rosu sau de orez)
•3 linguri apa
•1/2 lamaie (zeama)
•dupa gust: piper negru proaspat macinat, ardei iute pisat si frunze de coriandru (se poate inlocui si cu patrunjel)

Ciorba de fasole verde

By Administrator at 00:20  , , ,  
ciorba fasole verde
Foarte bune pentru digestie, racoritoare si savuroase borsurile ar trebui sa faca parte din meniurile noastre zilnice cat mai des. Va recomand acest bors de fasole verde, facut cu fasole proaspata care se prepara si usor si repede. Si acest bors de fasole verde face parte din categoria preparatelor
Ingrediente:
- 300 g fasole verde
- 2 legaturi de ceapa verde
- 4 rosii mijlocii
 - 2 ardei grasi medii
- 1 lingura ulei
                                             - 500 ml bors proaspat
                                             - 1 legatura patrunjel
                                             - 1 legatura leustean
                                             - sare si piper dupa gust       
                                               - patrunjel

What is a vegetarian

By Administrator at 00:39  , , , , ,  

A vegetarian is someone who does not eat any meat, poultry (that’s chickens, turkeys, ducks and geese to you and me), game (any animal caught by hunters), fish, shellfish, or crustacea (including lobsters, shrimps and crabs), or any other product that comes from dead animals (such as gelatine or rennet).

Supa de legume

By Administrator at 10:45  , , , ,  
supa de legume
Taie in bucatele mici 7 morcovi si 1 telina. Adauga 2 cani de apa si se lasa 15 minute. Mai adauga niste patrunjel si spanac proaspat; poti adauga si rosii, ardei sau usturoi, pentru gust. Lasa-le  inca 10 minute, pe urma adauga sare si ceapa.  Scopul acestei supe este de a curata organismul, asa ca poti bea cat de multa in fiecare zi. Contine foarte multe minerale.


purificarea in 6 zile

By Administrator at 10:43  , , , ,  
Pentru a avea un corp frumos, o greutate normala si un tonus excelent, este foarte important sa ai un debut bun atunci cand incepi o dieta sau te apuci de sport. Primul pas in aceasta directie il reprezinta purificarea corpului tau; nu ma refer la vreo practica Zen sau la un tratament radical. Din contra, iti poti purifica organismul in 6 zile, urmand niste sfaturi simple.
Cand celulele corpului tau sunt pline de acid, zaharuri si toxine, vei simti ca nu mai ai energie, ca nu poti dormi bine, tenul tau va parea obosit; mai mult decat atat, alte simptome ca ai un organism plin de toxine sunt aciditatea stomacului, o stare permanenta de nervozitate si iritabilitate, toate combinate cu depresie si negativism.

Clisme cu apa de argila

By Administrator at 10:37  , , , ,  

Corpul tau este casa in care traiesti. In casa ta trebuie mentinuta curatenia atat in exterior cat si in interior: Curatenia exterioara a corpului este relativ bine pastrata de catre oameni, dar cati dintre noi mentinem si interiorul corpului curat? Cati dintre noi cunoastem importanta acestui fapt?Se spune ca sanatatea este ceea ce mananci, ceea ce introduci in interiorul corpului. Alimentatia societatii civilizate este o alimentatie denaturata, mult prea fiarta, cu multe grasimi, coloranti chimici, conservanti, fara suficiente fructe si legume proaspete. Astfel se explica si fenomenul constipatiei- boala cea mai frecventa a ultimului secol.

Bai de argila

By Administrator at 10:34  , , ,  

Pentru o cura se folosesc 10 pungi de argila (a 1kg). In prima zi se pun in cada 2 pungi de argila peste care se adauga putina apa, pana se inmoaie argila. Apoi se adauga apa calda si se face baie (40 min). Dupa baie nu se goleste cada. A doua zi se scoate apa din cada (eventual cu un furtun) si peste argila ramasa se mai adauga 2 pungi. Se inmoaie, apoi se adauga apa calda si se face baie. In urmatoarele 3 zile se procedeaza la fel. Din a sasea pana in a douasprezecea zi, baia se face practic cu intreaga cantitate de argila (inainte de baie se scoate apa, apoi se adauga apa calda si se face baia).

Cataplasme cu argila

By Administrator at 10:33  , ,  

Se prepara pasta de argila astfel: intr-un vas de sticla, de lemn sau de ceramica se amesteca argila cu apa calduta si eventual cu cantitati mici de uleiuri, tincturi sau macerate de plante (care sporesc eficienta) pina se obtine o pasta densa. Se pun cataplasme pe zonele afectate, putin mai mari decit suprafata respectiva. Cataplasmele se aplica: reci (pe regiuni inflamate sau pe partea de jos a abdomenului) , reinoindu-se pe masura ce se incalzesc; caldute pe regiunea hepatica, pe rinichi, pe vezica, pe oase. Afectiunile cardiace, contuziile, varicele se trateaza, cel putin la inceput, prin comprese si mai apoi prin cataplasme.Femeile nu vor aplica argila in timpul ciclului.

Cura cu apa de argila

By Administrator at 10:31  , ,  
Pentru cura cu apa de argila se pune o lingurita de argila la 3/4 pahar cu apa si se lasa peste noapte. Se bea dimineata pe stomacul gol numai apa, timp de 8 zile. 8 zile se face pauza si apoi 8 zile se bea lapte de argila (se agita amestecul de mai sus inainte de a bea).In caz de aparitie a constipatiei, se reduce doza.Pentru consumul cotidian, se pune o lingura de argila la 2 litri de apa. Se agita si se lasa sa stea minim 6 ore. Se bea apa limpede de pe argila. Se poate bea numai apa de argila permanent.

Cura dezintoxicare cu ulei

By Administrator at 09:27  , ,  
Cura de dezintoxicare cu ulei si in special ulei de masline se tine aproximativ 3 luni cu o pauza dupa care iar se repeta.
Dimineta:inainte de micul dejun cu aproximativ o ora se ia ulei de masline in gura si se face gargara de la 10-30 minute pana  uleiul  ajunde la culoare alba .Dupa ce ati obtinut culoarea alba o  scuipati direct in toaleta deoarece este foarte toxica.Aceasta cura se tine numai dimineata.

Cura dezintoxicare

By Administrator at 09:13  , ,  
Prima zi de cura:Dimineata se consuma doar un iaurt. Pana la masa de pranz aveti voie sa mancati doar o salata sau doua fructe proaspete. La masa de pranz puteti consuma doar un bol de supa/ciorba de legume, fara carne. Pana la cina aveti voie doar fructe si legume crude (salate), cate doriti. La cina veti consuma din nou o supa/ciorba de legume.
Nu aveti voie sa mancati cereale, paine sau alte alimente in afara celor specificate, puteti folosi sare, ulei si piper la salata. Consumati minimum doi litri de apa. Nu aveti voie sa beti alte lichide, nici cafea. Este nevoie sa consumati multa apa pentru ca organismul are nevoie atat pentru metabolism, cat si pentru eliminarea resturilor metabolice la nivel renal.