Nu, nu ne garanteaza ca vom fi fericite/fericiti si ca "iubi" se va purta mereu frumos cu noi...
Insa, conform unui articol publicat de curand in American Journal Of Clinical Nutrition, fisticul combate bolile de inima. Alaturi de nuci, migdale si alune.
Fisticul contine cantitati mari de luteina, substanta ce scade concentratia de colesterol „rau” din sange, impiedicand astfel depunerea lui pe vasele de sange si aparitia accidentelor vasculare.
Dovada? S-a facut un studiu la care au participat 28 de persoane care aveau o cantitate mare de colesterol in sange. Dupa ce au inceput sa manance doua portii de fistic pe zi, s-a observat o scadere cu 12% a colesterolului "rau".
Specialistii ne avertizeaza insa - cantitatea de fistic consumata zilnic nu trebuie sa depaseasca 90g pentru ca, in caz contrar, veti lua considerabil in greutate.
